Lass dich von der stillen Magie des Winters verzaubern und genieße den Blick der schneebedeckten Almwiesen vom Yogaraum inmitten der Natur. In der extra für uns gebuchten Location kannst du voll zur Ruhe kommen und dich auf einen Neubeginn mit Intention einlassen. Der traumhafte Yogaraum mit Panoramafenster lädt zum Entspannen ein und umgeben von der sanften Kärntner Bergwelt kannst du die Welt um dich für ein paar Tage vergessen und mit viel Bewusstsein in das neue Jahr starten.

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Highlights

• 3 Nächte in unserer privaten Retreat Location mit gigantischer Yogashala mit Weitblick in die Natur

• 3x vegetarisch/vegane Halbpension - mit Liebe hausgemacht von unserer lieben Agnes

• 6x Yogaeinheiten à 60 Minuten

• 2x kleine, geführte Winterwanderungen

• Mindset & Intentionsarbeit

• Ladies only!

 

Termin 2025

Montag, 29. Dezember 2025 - Donnerstag, 01. Jänner 2026

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Treffpunkt

Montag, 29. Dezember 2025 um 14 Uhr bei der "Yogafarm" in Bergl 33, 9563 Gnesau, Kärnten (kostenloses parken – kann genauso bei Google Maps eingegeben werden). Die Landstraße ist im Winter geräumt und man kommt ohne Schneeketten oder Allradantrieb gut her.

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Preis

€ 595,- inkl. Halbpension, 3 Nächte in der Farm & 6x Yogaeinheiten

Davon sind € 295,- mit der Anmeldung zu bezahlen und die restlichen € 300,- in bar mitzunehmen, um die Unterkunft zu begleichen.

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Ablauf und Inhalte

Montag, 29.12.25

• 14 Uhr bei der Yogafarm in Bergl 33, 9563 Gnesau, Kärnten

• 16.00-18.00 Uhr Kennenlernen & 1 Stunde Yoga im hauseigenen Yogaraum „Sundowner Flow“

• 18.00 Uhr gemütliches Abendessen

 

Dienstag, 30.12.25

• 8.00 Uhr Morgen Meditation + Energie Flow im Yogaraum

• 10.00 Uhr herzhafter Brunch

• 12.00 Uhr ca. 2-stündige, einfache Winterwanderung zum Kraftplatz mit Panoramablick

• 16.30 Uhr entspanntes Yin-Yoga & Reflexion

• 18.00 Uhr gemeinsames Abendessen

 

Mittwoch, 31.12.25

• 8.00 Uhr Morgen Meditation + Energie Flow im Yogaraum

• 10.00 Uhr herzhafter Brunch

• 12.00 Uhr ca. 1,5-stündige, einfache Winterwanderung in der Umgebung

• 16.00 Uhr entspanntes Yin-Yoga & Reflexion

• 18.00 Uhr gemeinsames Abendessen

• wir fließen mit Leichtigkeit ins Neue Jahr (lass dich überraschen)

 

Donnerstag, 01.01.26

• 8.00 Uhr Morgen Meditation + Reflexion

• 10.00 Uhr gemütlicher Brunch

• ca. 12.00 Uhr Check out & bewusster Start in das neue Jahr​

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Wie fit muss ich sein? Wie sehen die Wanderungen aus?

Beim Silvesterretreat geht es, anders als sonst bei Mountainyoga, weniger um Wandern, dafür mehr um die innere Arbeit, Meditation & Reflexion. Daher ist für dieses Retreat ein mäßiges Fitnesslevel vollkommen ausreichend. Bei unseren Wanderungen handelt es sich mehr um Spaziergänge in der wunderschönen hügeligen Gegend, für die keine Wanderkenntnisse erforderlich sind.

 

„Ich bin aber ein Yoga-Neuling“

Meine Philosophie: „wer atmen kann, der kann auch Yoga“. Es geht beim Yoga nicht darum seine Zehen zu berühren und stundenlang im Spagat zu sitzen, sondern um die Konzentration auf den Atem, das Entdecken der eigenen körperlichen Grenzen und das Wohlfühlen im eigenen Sein. Glaub mir: DU KANNST ES! Es sind keine Yogavorkenntnisse notwendig, aber gerne kannst du vorab bei einer meiner Online-Yogastunden kostenlos vorbeischnuppern.

 

Was gibt’s zu essen?

Unsere liebe Hausherrin Agnes ist leidenschaftliche Köchin und zaubert hier aus regionalen Bio Produkten vegane Leckereien, die das Yogaherz höher schlagen lassen. Wir lassen uns beim Brunch und Abendessen voll und ganz von ihrer reichhaltigen Küche und ihren tollen Ideen überraschen & verwöhnen. Beim Brunch handelt es sich um ein Buffet, beim Abendessen werden uns eine Suppe und 2 verschiedene Hauptgerichte serviert. Unter tags stehen Obst und Tee zur feien Verfügung. Es kommt jede auf ihre Kosten - versprochen ;-)

Bitte beachte: Wir halten uns an die Philosophie der Yogafarm und wollen daher keinen oder nur sehr bewusst und in Maßen Kaffee und Alkohol genießen!

 

Wo schlafen wir?

Das mit Naturmaterialien renovierte, 180 Jahre alte Bauernhaus, sorgt für Gemütlichkeit. Die 4-Bett-Zimmer sind alle mit Einzelbetten aus Zirbenholz und Matratzen aus feinster Merinowolle ausgestattet. Die bequemen, minimalistisch ausgestatteten Zimmer verfügen je über ein Badezimmer und WC und haben KEINE Steckdosen um den Elektrosmog zu minimieren. Dafür befindet sich im Gang eine Ladestation, wo unsere Handys übernachten dürfen ;-)

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Wie viele Teilnehmer?

Um das Retreat persönlich zu halten und die extra nur für uns gebuchte Location zu nutzen sind 16 Personen mit dabei.

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Was, wenn es regnet/schneit?

Das Retreat findet bei jeder Witterung statt.

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Was muss ich mitbringen?

BITTE PACKE MINIMALISTISCH :-) 

• Festes Schuhwerk (Knöchelhohe Wanderschuhe, am besten gefüttert)

• Hausschuhe

• Wasserflasche

• Sonnencreme + Sonnenbrille

• Kleidung fürs Winterwandern: so als ob du im Winter joggen oder spazieren gehen würdest (Zwiebelschichten!)

• Handschuhe & Kopfbedeckung

• Dicke Socken (mit warmen Füßen entspannt man besser)

• Zahnbürste + Zahnpasta etc.

• Yogamatte (wenn du keine Yogamatte hast, kann ich dir gern eine borgen!)

• Optional: Oropax, Schlafmaske, leichtes Tuch/Schal für die Endentspannung, Haarföhn und alles was du sonst so brauchst um es dir so richtig gemütlich zu machen :-) 

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Was ist nicht im Preis enthalten?

Alles inklusive - gerne kannst du deine Lieblingssnacks & Drinks mitbringen.

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Noch Fragen?

Du darfst mich gerne jederzeit unter (0043) 660 8640841 anrufen oder mir auf info@mountainyoga.at eine Nachricht schicken - Bitte KEINE WHATSAPP Nachrichten!

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