ECHO - Business Coaching Retreats zur Stressreduktion und Burnout Prävention
Es ist nicht der Druck der den Mitarbeitern zusetzt, sondern die fehlenden Ressourcen damit umzugehen. Laut BKK Ge-sundheitsportal hatten Angestellte im Jahr 2020 im Vergleich zu 2010 um 56% mehr Fehltage aufgrund psychischer Er-krankungen, davon sind 36% von Burnout betroffen.
Wie nun auch bekannt ist, heißt nicht, dass in mehr Arbeitszeit eine größere Leistung erbracht wird, denn auch hier gilt es zur richtigen Zeit zu handeln, Pausen einzulegen und mentale Hilfsmittel anzuwenden um kontinuierlich eine Leistung bringen zu können ohne auszubrennen.
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Das von Mountainyoga entwickelte, ganzheitliche Programm Echo basiert auf den 4 Grundsäulen Neuroscience, Aware-ness, Movement & Nature und verbindet diese Aspekte auf rein wissenschaftliche Weise um bewiesen langfristig Stress zu
reduzieren, die eigene emotionale Kontrolle zu verbessern und einem möglichen Burn-out vorzubeugen.
Die einzigartigen Locations der Business Retreats auf einfachen Hütte in den Bergen hilft dabei völlig abzuschalten und lässt eine bessere Dynamik im Team entstehen. Dabei werden wertvolle Tools an die Hand gegeben, die ohne zusätzlichen Zeitaufwand in den Arbeitsalltag integriert werden können um langfristig weniger Stress und mehr emotionales Gleich-gewicht zu gewährleisten. Denn jedes Unternehmen ist nur so gut wie seine Mitarbeiter.
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Lassen Sie sich ganz einfach ein Business Retreat auf die individuellen Anforderungen Ihres Unternehmens zuschneiden: