In diesem Seminar lernst Du unterschiedliche Meditationsstile kennen und bekommst die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse dazu, damit Du dich selbst wieder zu innerer Ruhe, Leistungsfähigkeit und Gesundheit führen kannst.

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Entdecke Dein grenzenloses Potential durch die Kraft der Meditation. In diesem Seminar werden Dir nicht nur verschiedene Meditationsstile näher gebracht und angewendet, sondern vor allem die neurowissenschaftlichen Erkenntnisse dazu erläutert. Durch verschiedene Verfahren wie Hirnstrommessungen (portable EEGs) und Herzratenmessungen werden die signifikanten Effekte der Meditation direkt vor Ort veranschaulicht, was dem/r Teilnehmer/in Aufschluss über die Kraft der Meditation und das eigene Potenzial gibt. Der Kurs ist so konzipiert, dass sich durch die Kombination aus wissenschaftlichen Erklärungen und die Hands-on Messungen sowie die eigene Meditationspraxis zu Hause nach wenigen Wochen bereits eine Veränderung im eigenen “Sein” bemerkbar macht.

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