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Live Seminar:
Meditation trifft Neurowissenschaft

In diesem Kurs lernen und praktizieren wir verschiedene 

Meditationsstile und die damit verbundene Wissenschaft. Durch den Einsatz von Biofeedback Geräten wie HeartMath 

und GDV erhält der Teilnehmer sofortiges Feedback und kann auf einem Bildschirm sehen, was vor, während und nach der Meditationspraxis in unserem System passiert.

 

Dies erleichtert das korrekte Üben der erlernten Techniken, um die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile der Meditation zu nutzen. Nach acht Wochen persönlicher Praxis werden erneut Messungen vorgenommen, um Veränderungen und eventuelle Verbesserungen zu veranschaulichen. 

Meditation verbessert unter anderem die Konzentrationsfähigkeit, stärkt die Fähigkeiten zur Emotionsregulation, reduziert den Stresspegel und fördert die Selbstwahrnehmung sowie den Schlaf. Darüber hinaus werden wir uns unserer inneren Welt bewusster, was es uns ermöglicht, rational zu handeln, anstatt emotional zu reagieren. 

Dies, was seit Tausenden von Jahren in verschiedenen Kulturen bekannt ist und praktiziert wird, findet nun langsam Eingang in die wissenschaftliche Forschung und hat sich als äußerst gesundheitsfördernd für den menschlichen Geist und Körper erwiesen. Manchmal genügt es, die unmittelbare Reaktion unseres Gehirns auf einem Bildschirm zu sehen, um sich der komplexen Vorgänge bewusst zu werden. Dies ermöglicht es uns, durch simple Techniken positive Veränderungen herbeizuführen.

Meditation
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Wann bringt dieses Seminar einen Vorteil für Dich? 

Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, …

  • die unterschiedliche Meditationsstile kennen lernen wollen.

  • mit Neurofeedback Geräten sehen möchten, welche Veränderungen durch Meditation im eigenen Körper stattfinden.

  • die Interesse an der eigenen persönlichen Entwicklung haben.

  • die bereits Trainer/in sind und Meditationspraktiken in ihr Training integrieren wollen.

  • die eine Auszeit aus ihrem hektischen Alltag haben wollen und die Meditation an 3 Wochenenden geniessen möchten.

Was spricht für diese Ausbildung_edited_edited_edited.jpg

Termin

 

Workshop

Freitag,    05.04.24 – 17 bis 20 Uhr

Samstag, 06.04.24 – 09 bis 18 Uhr

Sonntag,  07.04.24 – 08 bis 16 Uhr

9 Wochen eigenständige Praxis der erlernten Techniken mit 3 Austausch Zoom Calls

Messungen Update

Samstag, 08.06.24 - 09 bis 17 Uhr

      Erentrudisalm, Salzburg

 

 

Kosten

 

Frühbucherbonus bis 1 Monat vor Ausbildungsstart:

EUR 445,- und danach EUR 545,-.

  • Präsenzseminar/Workshops

  • Unterlagen in elektronischer Form

  • Hands-on Messungen vor Ort (EEG + HRV)

  • 3 Zoom Calls während der eigenständigen Praxis

  • wiederholte Messungen zum Vergleich nach 9 Woche

ÖSTERREICH – Umsatzsteuerfrei gemäß § 6(1)Z.11a UStG 1994.

Die AKADEMIE FÜR NEUROMENTALTRAINING ist S-QS

und Ö-Cert zertifiziert.

 

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